Неделя профилактики онкологических заболеваний
4 февраля весь мир отмечает День борьбы против рака. А в России со 2 по 8 февраля проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний. Это важный повод напомнить себе и близким о главном: рак – это не приговор, а во многих случаях – предотвратимое заболевание.
Статистика неутешительна: онкология остается одной из ведущих причин смертности. Но есть и хорошая новость: значительную долю заболеваний можно предотвратить или выявить на самой ранней, наиболее поддающейся лечению стадии.
Что зависит от нас?
Профилактика начинается с образа жизни:
Отказ от курения – самый важный шаг.
Сбалансированное питание и контроль веса.
Регулярная физическая активность.
Умеренное потребление алкоголя.
Второй ключевой момент – регулярные обследования (скрининг). Это не страшно, а жизненно необходимо. Онкоскрининг можно пройти бесплатно по диспансеризации в рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
В целях раннего выявления онкологических заболеваний проводятся следующие анализы:
Мазок на онкоцитологию для выявления рака шейки матки – с 18 до 64 лет раз в три года.
Маммография для выявления рака груди – с 40 до 75 лет раз в два года.
Анализ крови на уровень ПСА для выявления рака предстательной железы в 45, 50, 55, 60, 64 года.
Кал на скрытую кровь для выявления рака кишечника – с 40 до 64 лет раз в два года, с 65 до 75 лет – раз в год
Визуальный осмотр и пальпация для выявления рака кожи, губ, слизистой, щитовидной железы и лимфоузлов в любом возрасте при каждом осмотре
Гастроскопия для выявления рака пищевода и желудка – в 45 лет.
Эти проверенные методы доказано снижают смертность, позволяя обнаружить проблему на стадии, когда лечение наиболее эффективно.
Самое важное: внимательно относитесь к своему телу. Появление новых, непроходящих симптомов (уплотнений, длительного кашля, изменений на коже, нарушений пищеварения) – веский повод немедленно обратиться к врачу. Ранняя диагностика – это высокие шансы на полное выздоровление.
Давайте формировать культуру заботы о здоровье вместе! Повышайте онкологическую настороженность, доверяйте специалистам и не пренебрегайте профилактическими обследованиями. Пройдите диспансеризацию в поликлинике нашего Госпиталя. Запись по тел.: (8552)23-13-23.
Ещё больше полезной информации о профилактике онкологических заболеваний вы сможете найти на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье ТАК ЗДОРОВО: https://www.takzdorovo.ru
Подписывайтесь на Госпиталь в MAX: https://max.ru/id1650035820_gos
Фото сгенерировано в alice.yandex.ru